การเปลี่ยนแปลงเพื่อความยั่งยืน

ถ้าคุณไม่รู้ทิศทาง คุณมีแนวโน้มที่จะหลงทาง – เดวิด แคมป์เบลล์ (David Campbell) การเป็นผู้ค้า Forex ที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องรักษาทัศนคติที่ว่า การปฏิบัติตามกฎการซื้อขายนำมาซึ่งความสุข ขณะที่การละเมิดกฎนำมาซึ่งความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม แม้คุณจะปฏิบัติตามกฎการซื้อขาย คุณยังคงจะประสบกับการขาดทุนบ้าง ซึ่งการขาดทุนเหล่านี้จะนำมาซึ่งความเจ็บปวดอยู่เสมอ คุณต้องเข้าใจว่า ความเจ็บปวดเหล่านี้เป็นสิ่งธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ เช่นเดียวกับการโกนหนวดที่ทำให้คุณบาดเจ็บได้ในบางครั้ง

การยอมรับความเจ็บปวด

ในแง่ของอารมณ์ คุณจะต้องสามารถยอมรับว่า ความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่สำคัญและจะผ่านพ้นไปเสมอ คุณจะต้องมีความชัดเจนว่า ความสำเร็จคือกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง และความเจ็บปวดคือส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ ในมุมมองของผู้ค้าและบุคคลทั่วไป หากความสำเร็จคือกระบวนการที่ขับเคลื่อนด้วยความปรารถนา พยายามปรับเปลี่ยนอารมณ์ทางกายและจิตใจ ข้อเท็จจริงของความสำเร็จคือศิลปะในการควบคุมสภาพแวดล้อมทางกายและจิต

แรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตาม เหมือนที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การเปลี่ยนแปลงทางกายจะต้องใช้การกระทำที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งขึ้นอยู่กับแรงจูงใจที่ถูกต้อง หรือความตั้งใจในการกระทำตามความรู้ เราทราบว่าการขาดความตั้งใจในการดำเนินการนั้นมีสาเหตุมาจากข้อจำกัดทางความเชื่อ ค่านิยมและการเชื่อมโยง ดังนั้นในขั้นตอนเริ่มต้นของกระบวนการเปลี่ยนแปลง คุณควรตรวจสอบเนื้อหาจิตใจของคุณและระบุว่าข้อจำกัดเหล่านี้อยู่ที่ไหน

การเปิดเผยความเชื่อมั่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีการเปลี่ยนแปลงคือการเปิดเผยเนื้อหาของจิตใต้สำนึก ค้นหาการเชื่อมโยงที่จำกัด ค่านิยม และความเชื่อ และแทนที่ด้วยแนวคิดใหม่ เพื่อให้เราเดินไปสู่เส้นทางการเลือกที่ปรารถนา ต้องจำไว้ว่าจุดประสงค์คือการไปถึงสถานะจิตใจที่การแสวงหาผลประโยชน์เป็นกระบวนการที่สนุกสนานไม่ใช่ความเจ็บปวด

การใช้เครื่องมือพื้นฐาน

เราสามารถใช้เครื่องมือพื้นฐานสามอย่างเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้: ร่างกาย จิตสำนึก และจิตใต้สำนึกที่ทำงานอัตโนมัติ เครื่องมือทั้งสามนี้ทำงานร่วมกันและสามารถช่วยหรือทำลายการทำงานของอีกสองตัวได้

ความสำคัญของร่างกาย

การใช้ร่างกายในการรักษาสถานะใดๆ ต้องใช้พลังงานเช่นเดียวกับเครื่องจักรที่ออกแบบไม่ดีซึ่งต้องการพลังงานมากขึ้น การอยู่ในอารมณ์หดหู่และผิดหวังก็จะใช้พลังงานมากขึ้นเช่นกัน ความไม่สุขสบายและความไม่พอใจนำไปสู่การทำงานที่เพิ่มเติม มันสิ้นเปลืองพลังงาน ยับยั้งความปรารถนา และส่งผลกระทบในทางลบต่อร่างกาย

การจัดการอารมณ์

ในช่วงที่มีอารมณ์ดี เมื่อใครบางคนมีความสุขและตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม นั่นจะทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างรวดเร็ว ท่าทางสดใสรื่นรมย์ น้ำเสียงสูงและมีการเน้นเสียง ในทางกลับกัน อารมณ์เช่นความโกรธ ความภาคภูมิใจ ความเจ็บปวดและความกังวลก็มีลักษณะทางกายภาพเช่นกัน

การศึกษาความสำคัญ

อารมณ์ทุกประเภทที่เรารู้สึกจะสะท้อนให้เห็นในร่างกาย นี่เป็นปรากฏการณ์ที่สอดคล้อง เพราะอารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางกายและจิตใจต่อการประเมินค่าต่ำในจิตใต้สำนึกของคุณ แต่ในทางตรงกันข้าม การเปลี่ยนแปลงร่างกายก็สามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณได้

การสร้างความเชื่อมั่น

ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านแรงจูงใจ แอนโธนี่ รอบบินส์ (Anthony Robbins) ได้เสนอการฝึกซ้อมทางกายอย่างไร้สาระในวิดีโอของเขา คุณอาจลองทำดู: ยืนตัวตรง ปรับไหล่ให้ตรง และเงยหน้ามองเพดาน ในขณะที่แสดงอารมณ์ให้มากที่สุด

การควบคุมสภาพแวดล้อม

มันจะเป็นไปได้ไหมถ้าคุณอาจใช้สายตาของภายนอกมาช่วยฟื้นฟูความมั่นใจในตัวเอง? ถ้าคุณต้องการควบคุมสภาพแวดล้อมและสร้างความมั่นใจในตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องมีอารมณ์ที่สิงสู่อยู่ในระดับที่เหมาะสม

บทสรุป

ดังนั้น เป้าหมายหลักคือการสร้างสถานการณ์ที่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณผ่านการใช้ร่างกายและอารมณ์ เพื่อสร้างพลังในตัวคุณเพื่อก้าวไปข้างหน้าและเปลี่ยนแปลงความสำเร็จที่คุณปรารถนา.